咨询主题：人流后吃什么能够快速恢复

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人流后吃什么能够快速恢复？其实无痛人流后的女性朋友饮食宜清淡，小鸡炖蘑菇对于增强身体各项机体功能，提高身体抵抗力有一定的好处，但是不宜多吃，另外鸡蛋的摄入量也应该有所节制，一天一两个为宜，以下是人流后的建议食用的物品： 1、蛋白质是抗体的重要组成成分，人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 2、人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。 3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

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