咨询主题：做好人流后该吃哪些东西好

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做好人流后该吃哪些东西好？人流后的女性必须在饮食方面要格外注意，女性首先也应该要保证优质的蛋白质、充足的维生素以及无机盐的摄入。另外，补充足量的铁质也是非常重要的，这样可预防贫血的发生。同时，女性在选择食物的时候，要讲究营养、要吸收容易消化的食物，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、水果以及蔬菜等。少量吃或不吃油腻、生冷的食物，像是萝卜、山楂、苦瓜等有理气、活血的食物则不可食用。在家修养为半月左右为宜，若是女性的身体情况不佳的，则可酌情延长修养的时间。

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