引产后需要补充哪些营养

[来源：宁波人流医院]   [日期：2011-05-25]

不管是引产还是人流，对女性身体来说都有一定的伤害，只是引产所带来的伤害会更大一些，因此做完该手术之后更应该要好好护理身体，多补充营养，让身体尽快恢复健康，那么引产后需要补充哪些营养?

适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。推荐阅读：引产后饮食注意事项

蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

在引产之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

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