流产多次要注意补什么好

[来源：宁波人流网]   [日期：2013-01-17]

流产多次要注意补什么好？无论做什么流产手术对身体都是伤害很大的，特别是多次流产的，身体会更加的虚弱，因此做完流产手术是要全面护理的，特别是饮食方面，营养的涉入和全面能促使身体恢复的尽快恢复，那么要是做了多次流产的患者术后要怎么补呢？

《《《《《《《人工流产手术后要休息几天 

宁波华美主任表示，女人在人流手术后饮食不可忽视。人流手术虽然小，短短的30分钟就结束了，但是它对女性的身体所造成的损伤却是无形的，因此一定要注意手术后的预防和调养工作而饮食就是一个不错的选择。目前每年到医院做人工流产的女性正在呈上升趋势不断增加着，而人工流产对于女性的伤害是不能用言语来形容的，那么在人流手术后要如何保养自己快速恢复健康不至于影响日后的生活呢?我们来看看台州东方妇产医院主任提醒女性需注意的人流手术后饮食原则。

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

在老百姓的生活中都流传着药补永远比不上食补，所以大病后，手术后食补是好的。