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人工流产后吃什么好？

[来源：宁波人流网] [日期：2010-05-13]

人工流产后的饮食成了人流后的难题.人工流产后吃什么也是很多手术后的朋友要关注的问题,那么人工流产后吃什么好?

人工流产后应重视饮食的补给，这对人流患者的身体健康有很大的影响因数。因为人工流产后对身体有一定的损害，失去一定量的血，加上人工流产后过程中身心上所承受的压力和肉体上的痛苦，使人工流产后后的身体非常的虚弱，有的人流患者还会有贫血的趋向。因此，适当的进行补养是有效必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供先进的助力。　

如果人工流产后出现什么异症，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。