无痛人流后多吃哪些水果有益

[来源：宁波人流医院]   [日期：2011-12-25]

无痛人流后多吃哪些水果有益？做完无痛人流手术后女性身体都比较弱，这个时候需要好好休息，注意多次有营养的东西，女孩子都爱吃水果，那么无痛人流后多吃哪些水果有益？下面我们就请宁波人流网的主任来给我们做相关的介绍。

无痛人流后多吃哪些水果有益？主任指出，无痛人流技术以安全、无痛、有效的优势受到众多女性的喜爱。目前大部分女性意外怀孕后会首选无痛人流。那么无痛人流手术后多吃哪些水果对身体有益呢？推荐阅读：做人流后吃什么好

一、桂圆

中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。孕妇流产后体质虚弱适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

二、橘子

橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后子宫内膜有较大的创伤，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。

三、红枣

红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产的孕妇食用。

四、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。孕妇流产后如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

五、香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。孕妇流产后需卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上有些孕妇因体制原因流产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。

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