流产后的食疗方法有哪些

[来源：宁波人流医院]   [日期：2012-06-03]

流产后的食疗方法有哪些？宁波华美医院友情推荐几种适合流产以后吃的食疗方法，方便广大女性朋友才流产手术后更快更好的恢复自己的身体，早日健康。推荐阅读：人流后阴道为什么总是出血

1、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

2、糖饯红枣

干红枣50克、花生米100克、红糖50克、将干红枣洗净后用温水浸泡。花生米略煮、去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟。捞出花生米加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

3、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

4、豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服，每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

5、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚，共加水煎服。每日1剂，具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

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