人流后还需要做哪些保养工作

[来源：宁波人流医院]   [日期：2012-06-05]

人流后还需要做哪些保养工作？宁波人流网主任温馨提示：女性做完无痛人流后，需要注意多多休息，避免劳累，需要注意合理饮食，需要注意做好个人卫生处理，需要做很多事情，这都是为了让身体在无痛人流的损伤后能够快速愈合，尽早恢复。很多女性朋友做完无痛人流后，可能会忽视术后的注意事项，这是非常危险的。无痛人流术后保养不当，可是会落下病根的。下面请听主任为您讲解具体的：推荐阅读：人流后为什么要做妇检

1、观察阴道分泌物情况，如有异常及时就医

人流时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

2、禁止性生活，坚持避孕

无痛人流后一个月内要有效禁止同房，以防止细菌感染。此外，人流后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

3、个人卫生，保持清洁

无痛人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

4、好好休息，避免劳累

无痛人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

5、合理饮食，补足身体所需营养

注意饮食调养，加强营养摄入，因为手术会引起少量出血，身体会比较虚弱，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品，使身体尽快恢复正常。

6、定期做好复查工作

无痛人流后好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。