人流后要多久才能恢复

[来源：宁波人流医院]   [日期：2012-07-18]

人流后要多久才能恢复？无痛人流是用来终止妊娠的手术方法，因为手术时对身体的伤害很大，所以手术后一定要注意休息。那么无痛人流后多久可以恢复呢？一般最少要一个月后才能恢复，因此在身体恢复期间一定要注意护理。请听宁波华美医院主任的建议。

无痛人流术后一般的3个月就可以有效恢复了，不过根据个人的体质不同，恢复时间也是不一样的，当然了术后的恢复时间长短不仅取决于做好调养工作。推荐阅读：做完人流后肚子胀怎么回事

1、应该注意休息：

人流后应应多注意休息。条件允许的话应该请假二周，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

2.饮食要加强营养：

注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、保持外阴清洁：

人流术后子宫口还没有有效闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

4.一个月内严禁房事：

人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。有些人认为戴安全套，或者动作轻一点没关系，是错误的。记住。人流术后一月内严禁房事。

5.人流后需要观察出血情况：

人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

6.要坚持做好避孕：

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。