人工流产后吃什么对身体好

[来源：宁波人流医院]   [日期：2012-09-24]

人工流产后吃什么对身体好？怀孕本来是件非常令人高兴的好事，但有时候由于各种各样的原因女性却不得不做人流手术。人流手术多多少少都会对女性的身体有一定的伤害，民间将流产后的保养称为“坐小月子”，可见流产后的保养特别重要。推荐阅读：做无痛人流后要调养多长时间

人工流产后吃什么对身体好?主任讲解到：食物选择既要讲求营养，又要利于消化吸收。可多食用一些富含维生素和蛋白质的食物，比如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新颖水果和蔬菜。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，身躯单薄、体质差、失血多者，可酌情妥帖延长补养时间。

人工流产后吃什么对身体不好?

行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。