女性人流后要注意什么

[来源：宁波人流医院]   [日期：2012-11-05]

女性人流后要注意什么？人流做为避孕失败后的而补救措施，给女性的健康生活或多或少会造成一定的影响!宁波华美妇科医院妇科主任指出，为了保证人流术的质量，做好术后的护理工作是很有必要的!

宁波华美妇科医院妇科主任指出，人流术后女性朋友主要压迫注意一下一个方面：推荐阅读：人流后该怎么调理好

注意事项一：节制性生活注意个人卫生

人流后若过早同房，易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。人流后子宫口还没有有效闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。所以，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水水进入阴道，引起感染。

注意事项二：补充营养

由于医疗技术的进步，人流技术一直在飞速发展，致使很多女性认为：人流手术创伤减少，术后可以不用休息。尽管无痛人流和传统手术相比有创伤更小等优点，但毕竟是生理上的有创行为，因此减痛人流术后不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

注意事项三：调节心理

人流后的心理护理同样重要。通常，在经历了流产后，女性会产生抑郁沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。