做完人流后吃些什么好？

[来源：宁波人流网]   [日期：2010-05-30]

做完人流后吃些什么好？人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为人流对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上人流过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使人流后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是有效必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。那么做完人流后吃些什么好呢？

红糖糯米山药粥：可以把买回来的山药捣碎，然而加入糯米煮成粥，好再加入红糖。

阿胶鸡蛋汤：取阿胶9克，加适量的水，然而将鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花。

姜汁牛奶：将姜捣成汁，然而加入热牛奶，必要时可用白糖或红糖调味。

除此之外，人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择 的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

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