怎样减轻早孕反应？

[来源：宁波人流网]   [日期：2010-10-22]

怀孕初期会出现一系列不适应症状，如恶心、呕吐、厌食，有的人以为不进食可以减轻症状，其实空腹更容易诱发呕吐，一般不需治疗，怀孕三个月会自然恢复:

·少量多餐，注意饭菜可口，避免油腻。

·多吃水果蔬菜。

·起床前吃些饼干、面包干或口含硬糖。 哪些情况需及时就医？

·阴道出血、腹痛应注意异常妊娠、宫外孕、葡萄胎等。

·早孕反应严重应检查有无尿酮体，若有脱水应输液治疗。

·有发烧或内外科疾病，不要随便吃药，应到医院就医，并告诉医生已怀孕。

早孕反应症状因人而异，几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，快则怀孕5周会出现，有效没有早孕反应的大有人在。多数人会持续3个月，通常3个月后，早孕反应即自动停止。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。早孕期间食欲和饮食习惯常有改变，例如对烟、酒、茶和油炸食物兴趣减退，而喜食咸、酸、冰食物和水果，甚至偏食，出现以上现象原因尚不明确。